Fokussiertes Stimmtraining - mit dem Einklang von Körper, Persönlichkeit und Stimme zur eigenen Ausdruckskraft
Dieses Training bietet eine wichtige Unterstützung für alle, die im Beruf in besonderem Maße auf ihre Stimme angewiesen sind. Es vermittelt wertvolle Techniken für den Erhalt der Stimmgesundheit und zur Steigerung der stimmlichen Belastbarkeit. Das Training öffnet Raum für den individuellen Stimmklang und den authentischen Ausdruck. Es entwickelt Klangkraft und Präsenz der Stimme. Ein weiterer wichtiger Trainingsinhalt ist der gute stimmliche Kontakt während der Kommunikation und beim Reden vor einem Publikum, sowie das zielgerichtete Sprechen.
Das Ziel ist nicht eine technisch perfekte, "geglättete" Stimme sondern die gesunde, authentische Stimme. Für alle, denen eine besonders nachhaltige Verbindung von Körper, Stimme und mentaler Fokussiertheit am Herzen liegt, ist das Special Yoga-Stimmtraining besonders zu empfehlen.
Das Ziel ist nicht eine technisch perfekte, "geglättete" Stimme sondern die gesunde, authentische Stimme. Für alle, denen eine besonders nachhaltige Verbindung von Körper, Stimme und mentaler Fokussiertheit am Herzen liegt, ist das Special Yoga-Stimmtraining besonders zu empfehlen.
Wann ist das fokussierte Stimmtraining besonders hilfreich?
Angebote
Gerne erstelle Ich Ihnen ein individuelles Angebot, das zu Ihren Zielen und Ihrem Arbeitsalltag passt. Das Fokussierte Stimmtraining kann in folgenden Formaten genutzt werden:
Mögliche Themen
Sprechen mit der eigenen Stimme: Der Weg zur stimmlicher Effizienz, Stimmgesundheit und Authentizität
Die ausdrucksstarke Stimme: Entdecken Sie ihre stimmliche Kraft - Resonanz, Klangkraft und Modulationsfähigkeit
Die präsente Stimme: Ein Modul für optimalen Publikumsbezug und zielgerichtetes Sprechen
Yoga-Stimmtraining: Steigern Sie Ihre körperliche und stimmliche Belastbarkeit mit mentaler Gelassenheit
- Als Unterstützung bei hohen Stimmbelastungen im Beruf
- Als Training für eine ansprechende stimmliche Präsentation
- Als Vorbereitung für das Sprechen vor Publikum
- Als Reflektion des eigenen stimmlichen Ausdrucksverhaltens in Verhandlungssituationen, Mitarbeitergesprächen, Meetings, am Telefon etc.
- Als Entwicklungsimpuls für den authentischen stimmlichen Ausdruck
- Als grundlegende Prophylaxe für die Stimmgesundheit
Angebote
Gerne erstelle Ich Ihnen ein individuelles Angebot, das zu Ihren Zielen und Ihrem Arbeitsalltag passt. Das Fokussierte Stimmtraining kann in folgenden Formaten genutzt werden:
- Gruppenkurse
- Einzelcoaching
- Tages- und Wochenendseminare mit hohem Praxisanteil
Mögliche Themen
Sprechen mit der eigenen Stimme: Der Weg zur stimmlicher Effizienz, Stimmgesundheit und Authentizität
Die ausdrucksstarke Stimme: Entdecken Sie ihre stimmliche Kraft - Resonanz, Klangkraft und Modulationsfähigkeit
Die präsente Stimme: Ein Modul für optimalen Publikumsbezug und zielgerichtetes Sprechen
Yoga-Stimmtraining: Steigern Sie Ihre körperliche und stimmliche Belastbarkeit mit mentaler Gelassenheit
Special: Yoga-Stimmtraining
Durch die Verbindung von Yoga- und Stimmübungen lässt sich im besonderen Maße Klang, Kraft und Lebendigkeit der Stimme entwickeln. Die Erfahrung intensiver Regeneration und Entspannung führt zu einer höheren stimmlichen Belastbarkeit und einem Zuwachs der persönlichen Leistungsfähigkeit. Ein verbessertes Körpergefühl, die Zunahme an Flexibilität, Energie und ein feines Gespür für die Spannungszustände der Stimme stellen sich ein.
Hintergrund
Die eigene Stimme ist sowohl ein Werkzeug zur Kommunikation als auch ureigenste Ausdrucksform der Persönlichkeit. Sie ist der Spiegel unserer körperlichen, psychischen und mentalen Verfassung. Für ein erfolgreiches Stimmtraining ist es daher essentiell, neben der Stimme auch den Körper, die Psyche und mentale Aspekte mit in die Arbeit einzubinden.
Im Fokussierten Stimmtraining wird neben klassischen Stimmübungen der körperliche und mentale Spannungsausgleich vermittelt, stimmliche Konzentration und persönliche Fokussiertheit verknüpft und Strategien zum Umgang mit psychischen Einflüssen auf die Stimme geübt.
Ein besonders wichtiges Trainingsziel ist die Förderung der Individualität jeder Stimme. Dabei steht der persönliche Zugang zur eigenen Stimme im Mittelpunkt, das Kennenlernen der individuellen Stärken und Schwächen und der konstruktive Umgang mit Ihnen.
Die eigene Stimme ist sowohl ein Werkzeug zur Kommunikation als auch ureigenste Ausdrucksform der Persönlichkeit. Sie ist der Spiegel unserer körperlichen, psychischen und mentalen Verfassung. Für ein erfolgreiches Stimmtraining ist es daher essentiell, neben der Stimme auch den Körper, die Psyche und mentale Aspekte mit in die Arbeit einzubinden.
Im Fokussierten Stimmtraining wird neben klassischen Stimmübungen der körperliche und mentale Spannungsausgleich vermittelt, stimmliche Konzentration und persönliche Fokussiertheit verknüpft und Strategien zum Umgang mit psychischen Einflüssen auf die Stimme geübt.
Ein besonders wichtiges Trainingsziel ist die Förderung der Individualität jeder Stimme. Dabei steht der persönliche Zugang zur eigenen Stimme im Mittelpunkt, das Kennenlernen der individuellen Stärken und Schwächen und der konstruktive Umgang mit Ihnen.